BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.36.4//EN
X-ORIGINAL-URL:https://vigyazomk.hu/
X-WR-CALNAME:Vigyázó Sándor Művelődési Központ
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:Europe/Budapest
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
X-LIC-LOCATION:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-d594b1a945b5d645e59e21f88bd2d83b@vigyazomk.hu
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250902T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250902T200000
DTSTAMP:20210908T115022Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260616T180000Z;BYDAY=TU
CREATED:20210908
LAST-MODIFIED:20250813
PRIORITY:5
SEQUENCE:8
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:JÓGA
DESCRIPTION:Oktató: Kárpáti Veronika, több mint 35 éve jógagyakorló, 14 éve hatha-jóga oktató.\n„A többezer éves keleti technikákat és megfigyeléseket ötvözve a nyugati kultúra tudományos, elméleti megközelítéseivel alakítottam ki saját szemléletmódomat, módszeremet, különös hangsúlyt helyezve a jóga preventív, egészségmegőrző, betegségmegelőző, mentálhigiénés hatásaira.\nEgészségtan-tanárként a jóga esszenciális részének tartom a stresszoldást, az érzelmi egyensúly megteremtését, így a foglalkozásokon főként erre fókuszálunk. Akrobatikus vagy komoly erőkifejtést igénylő kitartott pózok helyett könnyű, a figyelem-koncentrációt fejlesztő, az egész testet átmozgató, hajlékonyságot, rugalmasságot fokozó, könnyed, kecses, takarékos mozgást, valamint testtartást javító gyakorlatokat végzünk.”\nMinden kedden 18 órától!\n
URL:https://vigyazomk.hu/programok/joga/
ORGANIZER;CN=Csekovszky Árpád Művelődési Ház:MAILTO:csekohaz.szervezes@vigyazomk.hu
CATEGORIES:Felnőtt - Tanfolyam,Mozgás
LOCATION:Csekovszky Árpád Művelődési Ház
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://vigyazomk.hu/wp-content/uploads/2021/09/joga-mandala-vera.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR