Alakformáló női torna

Január 1-jétől március 31-ig a tanfolyam helyszíne a Csekovszky Árpád Művelődési Ház (1172 Budapest, Hősök tere 9.)

Szerdán 18.45-20 óráig

Könnyen követhető óra, hatékony és változatos gyakorlatokkal. Minden korosztálynak ajánlott! A fontosabb izomcsoportokat dolgoztatjuk meg, általában nagy ismétlésszámmal. Az órán nagyobb hangsúlyt fektetünk a „kritikus pontjainkra” az ún. gyengülésre hajlamos izmainkra (pl. farizom, mély hátizom, tricepsz stb.)

Díja: 2250 Ft/alkalom, 6500Ft/hó
Vezeti: Takács Zsuzsanna, Táncoktatásért díjas és Nívódíjas modern tánc pedagógus
Bővebb információ: www.cassandratse.hu