Anyák-napi kényeztető, női feltöltő nap

Ingyenes anyák-napi kényeztető, női feltöltő nap!

Május 11-én vasárnap 10-16 óra között szeretettel várunk Benneteket a Rákoscsabai Közösségi Házban, ahol fantasztikus előadásokkal, inspiráló programokkal és egy csipetnyi kényeztetéssel készülünk.

Az eseményen való részvétel ingyenes, azonban regisztrációhoz kötött!
Regisztrációs űrlap: https://docs.google.com/forms/d/1laTcrRrsWuez5Wm-ACKwK_WWNAcjXLW7fmW7K7gqBnY

Előadások és mozgásprogramok:
10:15 Köszöntő – Keszler Mónika, az Anyaszárny csapat vezetője
10:30 Derék- és hátfájásűző frissítő átmozgatás – Szántósi Blanka, mozgás- és gerinctréner, Gymnathlon edző
10:45 Zumba – Áldási-Járomi Andrea
11:15 Mese nőknek – Mátyus Éva, Élethangolás
11:45 Tabuk nélkül a párkapcsolatokról – Ács Krisztina, coach, Nőerőmű
12:45 Gymnathlon gyermektorna foglalkozás – Szántósi Blanka
13:00 Hogy vagyunk mi anyák mostanában, és hogy lehetünk jobban? – részlet Molnár-Simon Tímea Pénzügyi- és Anya-talpaló „Szabadságra megyek magammal” című könyvéből
14:00 A bennünk élő nő – Mit hagyunk a lányainkra az X kromoszómán túl? (Szerepeink, testünk, szexualitásunk) – Zám-Dorgai Marianna cikluskövetés oktató, megoldásfókuszú coach és Szabó Szilvia szexuális és párkapcsolati tanácsadó, coach
15:00 Vállalkozó Nők – RV17 Rákosmenti Vállalkozásfejlesztési Iroda munkatársai
15:15 Tombola

Kényeztető és kísérő programok:
Illóolajos kézmasszázs és játék – András Angéla
Arcforma elemzés és frizura tanácsadás – Nagy Ágnes Stíluskirálynő Kar- és szemdíszítés – Kapisinszky Tímea
Kendősimogató – Csapó-Kiss Edina hordozási tanácsadó Kézműves hordozó próba és kedvezményes vásárlási lehetőség – Felli Baby Works, Blumenthál Ágnes
Festés – Szentandrássy Csilla rajz és festés oktató
Közlekedési pálya gyerekeknek — Mindenki Közlekedik Alapítvány jóvoltából
Egészség-tanácsadás — Takács-Naár Emese, a „Súlyos utazás” című könyv szerzője
Access Bars kezelés —Szabados Andrea
Gyermek jóga — Szabados Andrea, gyermekjoga oktató
Társasjáték — Komzák Adrienn,társasjáték-tervező(Afrikaland, Bagolytanoda)
Manuálterapiás foglalkozás —Mester Zsuzsi
Egészség- tanácsadás, fitten 50 felett is — Huszár Ildikó

Várunk Bennetek egy közös kikapcsolódásra és feltöltődésre!

A nap folyamán lehetőség lesz kisebb-nagyobb köveket festeni, amelyhez bátran hozzatok alapanyagot és az alkotásokból közösen egy aranyos kavicsokból álló kőkígyót formálunk majd az udvaron!

Nehéz helyzetben lévő édesanyák, családok számára gyűjtést rendezünk az Angyaljárat Alapítvány közreműködésével. A megsegítésükre tartós élelmiszert és pelenkát fogadunk a rendezvény ideje alatt a Csaba Ház információs irodájában.

A rendezvény az Anyaszárny csapat és a Rákoscsabai Közösségi Ház közös szervezésében valósul meg.

Támogatóink: Halász Dezső önkormányzati képviselő és Rákosmente Önkormányzata