Családi jóga

Sok mozgás, vidámság, játék!
A páros gyakorlatok során lehetőség nyílik az egymásra figyelésre és megtapasztalhatjuk a családban rejlő erőt!
A családi jóga előnyei:
– példát mutatsz gyermekednek
– a gyakorlatok átmozgatnak
– erősítik az immunrendszert
– oldja a feszültséget
– fejleszti az érzelmi intelligenciát
– tartásjavító
– erősíti a figyelmet, koncentrációt
– segít a testtudat fejlesztésében
– kellemes kikapcsolódás
Hétfőn 16:30-17:30
Vezeti: Fábián Beáta 06 30 399 9836