Életszövők női klub
Minden hónap harmadik szerdáján 10–13 óráig
Klubvezető: Csiki-Szász Tímea kineziológus, életmód-tanácsadó
Előzetes jelentkezés:(+36-30) 996-0876
A részvétel díjtalan!
Őszi-téli tematika:
Szeptember: Ahogy a természet lassan aranyba és mélyvörösbe öltözik, úgy mi is egy új belső évszak küszöbén állunk. A szeptember az elengedés, a visszatekintés és az új rend megteremtésének ideje.
Az aratás ideje és a hálaadásé is. Mi az, ami az elmúlt időszakban beérett az életemben? Lehet ez egy belső változás, egy kapcsolat, vagy egy konkrét sikerélmény.
Milyen gyümölcsöket szüreteltem le az elmúlt hónapokból?
Milyen érzés megengedni magamnak az örömöt és az elismerést?
Mit tanított nekem az idei „vetés és aratás” folyamata?
Hogyan fejezem ki a hálámat?
Október: A napfényes órák csökkenésével gyakran megjelennek bennünk is az elrejtett, árnyékos tartalmak. Ezek nem rosszak – csupán elfelejtett vagy elfojtott részeink, amelyek megértésre és elfogadásra várnak.
Melyik érzés vagy részem az, amit gyakran elnyomok?
Miért félek ettől az árnyéktól?
Mit üzenhet ez az elfeledett belső szereplő?
Hogyan tudnám megölelni vagy elfogadni?
November: November a halottak hónapja is, az emlékezésé és az elengedésé. Ez a téma lehetőséget ad arra, hogy megálljunk, és kifejezzük: kik vagy mik távoztak el az életünkből, milyen nyomot hagytak bennünk – és hogyan alakítottak minket.
Milyen veszteség ért az elmúlt időszakban?
Mit tanított nekem az, akit/el amit el kellett engednem?
Mit gyászolok még, amit mások talán nem is értenének?
Milyen formát adhatnék a búcsúzásnak – mitől válna teljessé?
December: Karácsonykor sokszor másokra gondolunk – de mi lenne, ha idén tudatosan adnánk magunknak is valamit? Időt, figyelmet, megbocsátást, vagy akár egy új lehetőséget. Ez a téma az önszeretetet erősíti.
Mi az az ajándék, amire igazán szükségem lenne most?
Mi tart vissza attól, hogy ezt megadjam magamnak?
Hogyan nézne ki ez az ajándék, ha képet alkotnék róla?
Hogyan tudnám ünnepivé tenni a kapcsolatom önmagammal?
