Hatha jóga

A hatha jóga tradicionálisan egy teljes rendszer, amelynek a testgyakorlatok, a légzőgyakorlatok, a tisztító eljárások és meditáció is része. A hatha jóga az egyensúly és a harmónia tökéletességét tűzi ki céljául, és törekszik arra, hogy a gyakorló dinamikus egységet és egyensúlyt alkosson fizikai, érzelmi, mentális és spirituális síkon egyaránt. A hatha jóga filozófiája azt érti tökéletes egészség alatt, ha mindezek egyensúlyban vannak.

Foglalkozásvezető: Fábián Beáta jógaoktató

Dátum

2021 szept 06

Időpont

18:30 - 20:00

Típusok

2 - Rendszeres esemény
Csaba Ház – Rákoscsabai Közösségi Ház

Helyszín

Csaba Ház – Rákoscsabai Közösségi Ház

Következő alkalom

QR-kód