Skandináv fitnesz

Skandináv fitnesz

Kedden 18–19 óráig

Ez az edzés kortól és edzettségi állapottól függetlenül ajánlott mindazoknak, akik szeretnék testtartásukat javítani, izmaik tónusát növelni, alakjukat formálni. A zenés torna egyszerűen felépített, jól követhető, de nagyon hatékony és változatos gyakorlatokat tartalmaz. Célunk a teljes testi kondíció javítása.

Vezeti: Löhmus Kaidi személyi edző, aerobik- és testegyensúly gerinctréning oktató

Díja: 1100 Ft/alkalom

(Az első foglalkozás minden résztvevőnek ingyenes!)

Saját polifoam szükséges!