Zsírégető aerobik

2024. novemberétől szünetel! Az újraindulásról a tanfolyamvezető elérhetőségein lehet érdeklődni.

Csütörtökön 19:30-20:30

Aerobik jellegű dinamikus óratípus, mely egyszerűen felépített, így jól követhető. Fő célunk az állóképesség növelése, melyet erősítő feladatokkal is színesítünk. Az edzés folyamatos instruálás mellett zajlik, a minél pontosabb kivitelezés érdekében.
Korosztálytól és edzettségi szinttől függetlenül mindenkinek ajánlott, aki egy jó hangulatú, pörgős órán szeretne részt venni.
Gyere és erősödjünk együtt!
Mire lesz szükséged?
– folyadék
– polifoam
– törölköző

Vezeti: Kiss Katalin
Rekreációszervező
Csoportos Fitness Instruktor
Akrobatikus rock and roll sportedző

Előzetes bejelentkezés szükséges: 06 30 243-3461, kissk.96@gmail.com

Díj: 2.500 Ft/alkalom vagy 13.500 Ft/6 alkalom (2 hónapig érvényes)